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感冒为什么会塞鼻子

2019-06-29 11:12:33154 ℃

  如果要说什么疾病最常见,也许就是感冒了,尤其在冬春时节,为什么一患上感冒,鼻子就像被塞住了一样难受呢?

  原因

  感冒其是一个笼统的说法。习惯上,感冒分为普通感冒和流行性感冒。大多数时候,我们患的都是普通感冒,又称伤风。但无论哪种感冒,多由病毒引起,人们已经发现可以引起普通感冒症状的病毒竟然有200多种!其中,鼻病毒最为常见,大约一半以上的普通感冒与鼻病毒有关。感冒患者打喷嚏、咳嗽时,鼻病毒会随着小飞沫在空气中播散,健康人吸入飘浮的病毒颗粒后就可能发病。当然,与感冒患者直接接触也可能被传染。

  鼻病毒在进入人体15分钟之内,就会向呼吸道上皮细胞发起进攻。受到攻击的细胞自然不会束手待毙,马上会分泌很多信号分子,向人体报告“有敌人入侵”。这时候,人体的免疫系统就会做出反应,这个过程称为“炎症”。

  当炎症的“战场”蔓延到鼻腔时,鼻黏膜细胞遭受病毒进攻后会分泌更多的液体,这些液体就是鼻涕。感冒时鼻涕长流的原因就在于此。感冒初期的鼻涕是透明清亮的,随着病情的发展,鼻涕中开始含有更多的蛋白,变得越来越浓稠。如果感冒后还并发了细菌感染,那么白细胞与细菌交战后的尸体就会随着鼻涕一起排出来,这时候的鼻涕就变成了黄绿色的脓涕。

  了解感冒的发生机制后,来找找鼻塞的原因。感冒发炎后,鼻黏膜的小血管扩张会引起黏膜充血和水肿,鼻腔内壁的体积增大阻碍了空气流动,就好像同样多的车辆在宽阔的马路上行驶很顺畅,但到了狭窄的小路上就容易发生堵车。这就是感冒时鼻子不通气的原因。在寒冷的环境下,鼻黏膜为了更好地加热吸入的空气,体积会变大,于是感冒时遇冷鼻塞会更加严重;相反,温暖的环境会使鼻塞减轻。鼻塞严重时,医生会向鼻腔内喷入使鼻腔畅通的药物,使鼻黏膜血管收缩、水肿减轻、分泌减少,鼻塞和流涕也就随之好转了。

  流行性感冒虽然也有类似普通感冒的鼻塞症状,但流感的全身症状更重,例如发高热、关节疼痛、乏力、食欲减退等。流感病毒的主攻目标往往不是鼻黏膜,因此相对而言流感的鼻塞症状并不显著。

  方法

  吃健康的食物

  不健康的食物通常会让我们感到恶心,而且这些食物中也含有极少的营养,对于我们的身体复原,并不是很有好处的。尽量吃一些健康的食物,如新鲜水果和蔬菜,尤其是含有维C丰富的食物,另外,蜂蜜对治疗感冒也是有益的。

  尽量穿厚点衣服

  天冷点,你可以选择一件稍厚些的外套,或者躺在床上多盖一件被子。你也可以喝些热茶或热汤,让身体更加暖和一些,夏天的话,尽量不要吃凉的食物。

  尽量少擤鼻涕

  其实,很多朋友都遇到过,越擤鼻涕,鼻涕流的越多,所以,尽量少擤鼻涕。

  躺下来休息一会

  如果你感觉很不舒服,体乏疲惫的话,试着躺着休息一会,最好睡会觉,这样对于身体恢复是很有帮助的。白天小睡一会,晚上睡眠最好不要少于8~9个小时。

  呼吸一下新鲜空气

  感冒了,人就变得懒了,哪里也不想去,总想窝在家里,其实,这样是不太好的;你应该出去走走,或者屋外转转,这样可以呼吸一下新鲜的空气,这样可以让身体更加的舒适,也可以让感冒好得快一些。

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